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怎么缓解暴饮暴食的习惯呢？
补充说明：怎么缓解暴饮暴食的习惯呢？
2015-11-19 11:16
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精选回答(2)
暴饮暴食可以通过控制食量、心理治疗、药物治疗等方式缓解。
1、控制食量
暴饮暴食可能是饮食不规律、饮食过多、过快等原因导致的。建议患者控制食量，少食多餐，细嚼慢咽，改善症状。
2、心理治疗
部分患者是因为精神压力过大、紧张、焦虑等原因导致的暴饮暴食。建议患者进行心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。通过心理治疗，可以帮助患者纠正不良观念，建立正确的认知。
3、药物治疗
如果暴饮暴食是因为患有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病引起的，患者可以在医生的指导下，服用相应的药物治疗。如胃炎患者可遵医嘱服用多潘立酮、甲氧氯普胺等药物治疗。如胃溃疡患者可遵医嘱服用奥美拉唑、法莫替丁等药物治疗。
除上述外，还可以通过中医治疗、运动疗法、日常调理等方式缓解。日常生活中，患者要注意饮食健康，不要吃过多油腻食物，比如炸鸡、烤肉等。建议患者多与家人朋友沟通，保持乐观心态，避免精神压力过大。
2023-07-22 02:47
举报您好，根据您的描述来看，如果是暴饮暴食的话，对身心健康是极为不利的，首先从心理因素考虑，从心理上进行调节，其次控制饮食，适当锻炼身体。
2015-11-19 11:17
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