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女孩子月经肚子痛吃什么食物和水果好呢？
补充说明：女孩子月经肚子痛吃什么食物和水果好呢？
2015-11-21 21:09
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女性月经期间出现疼痛症状，可以吃红枣、苹果、香蕉等水果。
1、红枣：有养血、补气、安神等的作用。2、苹果：因为其中含有一定量的黄体酮，对于女性体内激素的平衡起到一定的作用，对于痛经能够缓解。如果女不喜欢这样吃苹果，那么可以喝一些苹果醋。3、香蕉：因为其中含有大量的维生素B6，能够缓解女性焦虑不安的情绪。还可以吃其它温热性的水果，例如金桔、木瓜、李子、石榴，这些食物都能够补充女性所需要的能量，增加机体免疫力，缓解疼痛。
经期要注意腹部保暖，避免受凉，禁食生冷、寒凉性的食物，均可缓解疼
2022-06-29 15:12
举报你好，根据你的描述，女孩月经期肚子疼，避免吃寒凉刺激性食物，保持饮食均衡，不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。 香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。 祝你健康
2018-12-28 19:47
举报你好，女孩子在月经期间肚子痛，是痛经的现象，如果过于严重，是需要服用布洛芬止痛的，如果还有其他的症状是需要做好检查工作，不是吃什么食物和水果能够解决的，当然也可以考虑食些易消化的食物，水果，不能吃凉性的，热性温性的水果是可以的。
2018-04-29 22:22
举报你好，根据你的描述，痛经一般吃热的食物，不能吃寒性得水果，建议吃苹果，红枣粥等。
2015-11-21 21:10
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
同仁乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两亏引起月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软。
妇科十味片
养血舒肝，调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证，症见行经后错，经水量少、有血块，行经小腹疼痛，血块排出痛减，经前双乳胀痛、烦躁，食欲不振。
经带宁胶囊
苗医：旭嘎凯沓痂，三除内挡带，挡盂扭哈向。陡陡巢窝耩罗，巢窝家科。中医：清热解毒，除湿止带，调经止痛。用于热毒瘀滞所致的经期腹痛，经血色暗，挟有血块，带下量多，阴部瘙痒灼热。
