首页> 外科> 骨科> 缺钙> 儿童换牙应该吃什么

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

儿童换牙可以适量食用虾仁、胡萝卜、西蓝花、牛奶、全麦面包等富含营养且有利于牙齿健康的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗换牙过程中的问题,若孩子出现异常情况应及时就医。
1.虾仁
虾仁富含钙质,可以促进牙齿发育。适量食用有助于补充微量元素,但不宜过量摄入,以免引起消化不良。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A,能够维持上皮细胞完整性,从而起到保护牙龈的作用。此外还可以增强机体免疫力,减少感染风险。但是注意不要空腹吃,否则可能会导致皮肤发黄。
3.西蓝花
西蓝花中含有的硫氰酸盐具有一定的抗菌作用,能抑制口腔细菌的生长繁殖。适当食用可改善口腔卫生状况,预防龋齿的发生。但对西蓝花过敏者应避免食用。
4.牛奶
牛奶中的钙离子是构成牙齿矿化的基本元素之一,可以帮助强化牙釉质。长期饮用牛奶有利于促进牙齿健康发育,防止蛀牙发生。但晚上睡觉前最好不要喝太多,以免加重肾脏负担。
5.全麦面包
全麦面包中含有一定量的纤维素,这种物质可以增加咀嚼次数和时间,刺激唾液分泌,帮助清除口腔内的食物残渣。经常食用全麦食品还有助于保持良好的口腔卫生习惯,减少蛀牙的风险。但由于其质地较硬,因此不适合乳牙脱落期的孩子食用。
建议定期带孩子进行口腔检查,以确保恒牙顺利替换乳牙并及时发现任何可能影响换牙的问题。同时还要注意均衡饮食,避免过多摄取糖分高的食物如糖果、蛋糕等,以减少龋齿的发生。

2024-03-03 21:33

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医生回答(4)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,换牙期应注意不要给孩子啃骨头之类的硬的东西,因为将要昌出的小牙太嫩,会被骨头这样硬的东西破坏牙床,致使牙长歪掉。建议您多给孩子补点钙,吃一些鱼之类的,或者是买一些钙片之类的。 指导意见:   孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮,牙床会变得肥厚而坚韧,阻碍恒牙萌出。因此,如果孩子已到换牙的年龄而恒牙未长出,应带孩子及时到医院检查,以取得医生的帮助。孩子缺钙也是恒牙迟迟萌出的重要原因,父母要及时给孩子补钙。 

2015-11-24 20:17

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董华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好孩子换牙是正常的生理现象。  指导意见:   小儿换牙一般在7-12岁之间。在此期间建议多让 孩子吃些含钙的食物。有利于牙的生长。

2015-11-24 20:17

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孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

指导意见: 换牙时宜多吃耐嚼食品  孩子到六七岁左右,恒牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯“让位”,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,形成“双层牙”,造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。

2015-11-24 20:17

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周扬 主治医师 三甲

提问

 随着宝宝年龄的增长,小小的乳牙已经无法适应颌骨的发育和日益增强的咀嚼力,  乳牙便开始生理性脱落,换上更强壮的几乎陪伴我们一辈子的恒牙

2015-11-24 20:17

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疾病百科

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