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南昌市哪里有心理医生
补充说明：南昌市哪里有心理医生
a******W 2015-11-24 22:48
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医生回答(2)
一般情况下心有怒气的人会比较容易急躁，对人对事的忍耐力很低。
找到让自己一直有怒气的根源，并且在咨询师的辅助下合理的发泄，就会改变你的现状。
2015-11-24 22:45
举报你好，我会理解你的心情。当你心情烦躁时，自律也就变得很难了，所以你会控制不住自己。一般烦躁心情都是有原因的，比如最近不顺心或者特殊的时期。
建议你可以练习一下瑜伽和太极平静内心，然后想想自己到底是因为什么及时做好沟通，使自己心情变舒畅。如果是身体疾病所致要及时治疗相应的疾病。
2015-11-24 22:45
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