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儿童懒惰怎么办

发病时间:不清楚

儿童懒惰怎么办

补充说明:儿童懒惰怎么办

a******W 2015-11-26 13:23

焦虑 番茄 大脑 能量不足 睡眠障碍 睡眠 心理医生

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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儿童懒惰可以尝试行为疗法、奖励机制、时间管理技巧、运动疗法、饮食调整等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.行为疗法
通过认知重构、社交技能训练等方式帮助孩子建立积极的行为习惯。此方法有助于改变孩子对工作的态度,提高其主动性和责任感。
2.奖励机制
设定小目标并给予奖励,如完成作业后可获得一定时长的游戏时间。此举有利于增强孩子完成任务的动力,并形成良性循环。
3.时间管理技巧
教导孩子合理规划时间,例如使用番茄钟法分配学习娱乐时间。这可以帮助孩子提高效率并减少拖延现象,从而改善懒散问题。
4.运动疗法
鼓励孩子参加体育活动或每天固定时间段进行户外锻炼。研究表明,规律的身体活动能够促进大脑分泌有益于注意力和情绪稳定的化学物质。
5.饮食调整
优化孩子的膳食结构,确保摄入足够的营养素,并限制高糖食品。良好的营养状况有助于提升精力水平,减少因能量不足导致的懒惰表现。
除了上述建议外,家长还应关注孩子是否存在睡眠障碍等问题,因为充足的睡眠对于维持日常活力至关重要。若以上措施无效且影响到孩子的日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助,以排除潜在的心理健康问题。

2024-01-26 20:55

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医生回答(4)

李敏华 主治医师 三甲

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儿童懒惰怎么办应该用说服教育对待他,不能打骂,那样孩子的逆反心理会很严重,最好是让孩子明白你的好心,他自然就会好好努力啦,现在的孩子总是觉得学习是为家长何老师什么的,应该多多跟他谈谈,在他乖的时候满足他一点愿望,而不是说“你考了全校第一,妈妈就给你买什么什么",那样对孩子是不起作用的,孩子只会更加懒惰

2015-11-26 13:22

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李娟 主治医师 三甲

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儿童懒惰怎么办从妈妈描述的情况看来,宝宝最大的问题是没有兴趣,不管是画画、写字还是跳舞,他都把这当成了一项妈妈或老师交待的任务来完成,这是一种很被动的状态,孩子学习没有动力,表现得懒散、懒惰也就是很自然的事了。现在妈妈要做的就是激发宝宝的兴趣:
1)用游戏的方式让宝宝边玩边学
如可以将画画和写字结合起来,妈妈和宝宝一起DIY,动手做识字卡片。妈妈为宝宝准备需要的材料如卡片纸、画笔等,让宝宝发挥想象力把学过的字如云、树、鸟等画出来让妈妈猜字,并把猜出来的字写在卡片的背面;或者反过来,由妈妈画图宝宝猜字、写字。卡片做好后,妈妈和宝宝还可以反复利用,玩猜字、组词、编故事的游戏。
2)多鼓励少说教
妈妈希望宝宝能够勤学苦练的心情是可以理解的,但是如果妈妈总是表现出一脸焦虑、不满宝宝的表现,再加上教育督促,很容易给宝宝造成压力,影响宝宝的情绪,甚至让宝宝形成逆反心理。妈妈不如放宽心,换个角度多去看到宝宝在学习过程中的进步,如果他今天比昨天做得好,就不要吝啬自己的夸奖,让宝宝感觉自己在某方面是有才能的,从而增强他的信心,让他有前进的动力。
3)培养善始善终的好习惯
在日常生活中,让孩子做一些力所能及的事情,指示要清晰、明确,但是要求不要太严格。在做事过程中,当孩子遇到困难时,妈妈要注意提高孩子克服困难的能力,使孩子具有一定的责任感,鼓励孩子开动脑筋想办法解决问题,克服困难。完成一件事的时候,要及时进行鼓励和表扬,孩子就会产生一种满足感、快乐感。这种好习惯一旦养成,自然也会逐步渗透到他的学习中去,妈妈就不用再担心他怕吃苦了。

2015-11-26 13:22

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赵立垠 主治医师 三甲

擅长:全科

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儿童懒惰怎么办其实教宝宝写字不用那么正儿八经的,你可以先自己当着宝宝的面写着玩,让他产生好奇心,一旦他对你写字的行为产生了兴趣,你顺势而为给他一支笔,让他开始随便画,当他能够控制笔画出一些东西之后,你就可以尝试跟他一起写,写一些他感兴趣的字,他自然就会热心地去模仿了。只要他能写出一两个字,那种成就感就会鼓舞他继续努力去学习。写字也跟别的事情一样,我觉得没有必要给孩子压力,一定要让他先体验到其中的乐趣,这样他才会有更多的想要写字的渴望,自然也就会学的更好了

2015-11-26 13:22

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童欢 主治医师 三甲

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儿童懒惰怎么办造成这样的原因可能是父母以前太过于保护,事必躬亲,让孩子自已解决问题的机会很少,造就孩子对父母产生依赖,让孩子形成饭来张口、衣来伸手的坏习惯。
孩子的动手能力及模仿能力是极强的,一开始父母可以尝试和孩子一同完成一件事,孩子去做了就应该表扬鼓励,另外平时不要溺爱孩子,慢慢引导孩子自已的事情自已动手做,平时多鼓励表扬孩子,让孩子逐渐养成一个好的习惯。

2015-11-26 13:22

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疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

肠内营养乳剂 (TPF)

本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给无法正常进食的病人,尤其是不能耐受大容量喂养或需要高能量的病人。适用于以下情况:高分解代谢状况、液体入量受限(如心功能不全病人)、恶液质、厌食症、康复期、咀嚼或吞咽困难以及营养不良病人的术前准备。本品含丰富的膳食纤维,有利于维持患者肠道结构和功能,适于长期应用。

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

肌苷片

本品能直接透过细胞膜进入体细胞,活化丙酮酸氧化酶类,从而使处于低能缺氧状态下的细胞能继续顺利进行代谢,并参与人体能量代谢与蛋白质的合成。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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