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糖尿病人吃素食的好处
补充说明:糖尿病人吃素食的好处
a******W 2015-12-10 20:32
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精选回答(1)
糖尿病人吃素食的好处主要体现在控制总热量、补充营养、辅助控制病情、辅助降低血糖、辅助降低胆固醇等方面。
1、控制总热量
糖尿病人通常需要控制总热量的摄入,而素食中含有的热量比较低,而且含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,所以糖尿病人吃素食能够在一定程度上控制总热量。
2、补充营养
糖尿病人由于体内的血糖水平比较高,可能会导致身体的各个器官受到损伤,容易出现身体消瘦、浑身乏力等症状。而素食中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当吃素食能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。
3、辅助控制病情
糖尿病人适当吃素食,能够减少主食的摄入,在一定程度上能够辅助控制病情。
4、辅助降低血糖
糖尿病人吃素食还能够辅助降低血糖,因为素食中的膳食纤维能够延缓食物的吸收,从而减少餐后血糖的波动,而且素食中的含糖量比较低,适当吃素食一般不会导致血糖升高。
5、辅助降低胆固醇
糖尿病人吃素食还能够辅助降低胆固醇,因为素食中的膳食纤维能够促进胆固醇的排泄,从而减少胆固醇的吸收,所以适当吃素食能够辅助降低胆固醇。
糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,避免吃含糖量比较高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的恢复。如果病人出现不适症状,建议及时就医治疗。
2018-09-22 08:56
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医生回答(2)
平时应该注意限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择,这些内容网上有很多建议,你可以仔细检索,对自己今后的饮食有一定的指导意义;其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖.血糖高需要多吃一些高纤维的食物,如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等粗粮、还有大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜,这些都是对血糖控制有帮助的,但植物蛋白的消化吸收不是很好,一般建议配合补充白肉的动物蛋白如鸭肉、鱼肉等,特别是海鱼,不仅利于吸收还可补充高血糖患者极易流失的微量元素,也不会对血糖造成太大影响,建议可以配合饮用,亦舒堂火麻生态茶,不含激素不伤肝肾,稳定血糖还对胰岛具有一定的修复作用。
2015-12-10 20:32
举报你的饮食应该是高血压,糖尿病饮食:每天主食5两以内.经常吃点粗粮,最好是燕麦.也多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥.加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右.可用黄瓜,蕃茄,(可当水果吃),无糖饼干.吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食.正确的治疗是患者康复的希望,如果您的身体健康出现了疾病的症状,请及时到正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果,早治疗早健康。
2015-12-10 20:32
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有
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1.高血压病。2.心绞痛。