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妊娠期糖尿病人的饮食
补充说明：妊娠期糖尿病人的饮食
a******W 2015-12-14 13:54
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精选回答(1)
妊娠期糖尿病人的饮食需要均衡多样，富含膳食纤维的燕麦和荞麦面条，以及富含维生素的西蓝花、胡萝卜都是不错的选择。此外，适量食用鸡胸肉可以补充蛋白质。但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗妊娠期糖尿病，若血糖控制不佳，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性，对孕期血糖管理有益。
2.荞麦面条
荞麦面条由荞麦粉制成，荞麦是一种低GI食品，能缓慢释放碳水化合物，避免血糖骤升。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说，荞麦面条是较好的主食选择，能够提供能量并稳定血糖水平。
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的膳食纤维及多种维生素、矿物质等营养成分。其含糖量较低且升糖指数中等，适合妊娠期糖尿病患者食用。西蓝花中的膳食纤维有助于促进消化道健康，并辅助降低血脂水平；此外，它还具有抗氧化作用，有利于维护心血管系统功能。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于维持正常视觉功能。适量摄入胡萝卜可为身体提供必要的营养素，并支持免疫系统的运作。
5.鸡胸肉
鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的理想食材，能够满足妊娠期糖尿病患者的蛋白质需求。鸡胸肉易于消化吸收，不会导致血糖剧烈波动，适合妊娠期糖尿病患者日常食用。
妊娠期糖尿病患者需注意均衡饮食，避免高糖食物如糖果、甜点等。定期监测血糖水平以评估食物影响，并按医嘱调整饮食计划。
2024-03-17 13:35
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医生回答(1)
对于糖尿病患者来说一定要注意遵循糖尿病饮食原则，做到孕期健康饮食才是最重要的，？因为孕期女性经常会出现饥饿感，所以要通过饮食调整，使得孕妇血糖能够达到正常水平。有的女性是在怀孕之前就患有糖尿病，有的是在孕后出现的，不管是什么样的情况，都会对母亲和胎儿早产很大的影响。出现糖尿病最常见的症状有饭量增大、尿频尿多以及喝水多，一旦被确诊患有妊娠糖尿病要注意合理饮食的重要性，那么孕期糖尿病吃什么？我们来看看全文专家是怎么样介绍的：1、饮食量要控制。患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妇多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干卡。最好让医院的营养师根据您个人的情况制定适合于您的食谱。2、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。3、脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。4、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。究竟孕期糖尿病吃什么？对于糖尿病患者来说一个好的饮食习惯是非常重要的，妊娠糖尿病患者要注意适当的限制食盐的摄入量，多吃一些清淡的饮食，这对自己对腹中宝宝都是有好处的。
2015-12-14 13:53
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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