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先天性抑郁症能治好吗
补充说明:先天性抑郁症能治好吗
2021-12-14 17:09
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根据你描述的情况,您的心理不存在着什么样的问题,不过即使是这样,一个人的一生也不可能总是很开心,也有存在抑郁或者郁闷,失眠的时候 。需要平时保持食物多样,饮食平衡,每日少食多餐,不暴饮暴食,少吃寒凉辛辣等刺激性食物,注意控油控盐,晚餐后可饮一杯牛奶,既能帮助补充钙,还能够辅助睡眠,尽量的增加身体活动,每天运动半小时以上,促进新陈代谢,帮助消化吸收,尽量不熬夜,保证充足的睡眠。
2022-09-20 18:35
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。