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糖尿病老人食品
补充说明：糖尿病老人食品
a******W 2015-12-15 11:46
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医生回答(2)
李同全 主治医师 三甲
提问
糖尿病老人可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花等食品，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。适量摄入燕麦可增加饱腹感，减少高热量食物的摄入量。长期食用燕麦还能降低血脂水平，改善胰岛素敏感性。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、维生素B族及多种矿物质元素，能够为身体提供必要的营养物质。荞麦中的膳食纤维可以帮助调节血糖平衡，预防心血管疾病的发生。
3.黑米
黑米是一种低GI值（升糖指数）食物，其碳水化合物消化吸收缓慢，不会引起血糖骤然升高。经常食用黑米对糖尿病患者有益，因为其富含膳食纤维和天然抗氧化剂，能帮助稳定血糖并促进新陈代谢。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以减缓肠道对葡萄糖的吸收，从而起到平稳血糖的作用。此外，红薯还具有通便排毒的功效，适合糖尿病合并便秘的患者食用。
5.西兰花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷等物质，在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯类化合物，该物质具有一定的降血糖作用。西兰花中的膳食纤维还可以延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收，进而达到辅助控制血糖的目的。
建议糖尿病患者在饮食方面遵循低脂、低盐、低糖的原则，以减少热量摄入。同时注意均衡饮食，避免暴饮暴食或长时间不进食的情况发生。
2024-02-23 15:01
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
糖尿病是影响人民健康和生命的常见病，属于内分泌代谢系统疾病，以高血糖为主要标志，临床上出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现。糖尿病是因为胰岛素分泌量绝对或相对不足而引起的糖代谢，蛋白质代谢，脂肪代谢和水。糖尿病患者要控制血糖，有三种方法：1、控制饮食。每餐八分饱就行，饿了再吃，仍吃八分饱,这叫总量控制；还有分类控制，就是适当减少主食，适当增加吃菜，素菜更宜。因为糖分主要在主食里。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-15 11:45
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