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我今年28岁170cm的身高可是体重才

发病时间:一年以上

我今年28岁170cm的身高可是体重才

补充说明:我今年28岁170cm的身高可是体重才

T*******5 2015-12-18 09:54

睡眠

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精选回答(2)

黄伟民 主治医师 威县县医院

擅长:擅长宫颈疾病,阴道炎症,子宫肌瘤,宫颈癌等疾病诊断和治疗。

提问

你好,按170来说100斤有点瘦,建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物。

2015-12-18 10:02

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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

提问

体型与遗传,饮食,运动都是有关系的,建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,保持八小时睡眠,加强运动。

2015-12-18 09:55

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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