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妊娠期糖尿病吃什么饭
补充说明：妊娠期糖尿病吃什么饭
a******W 2015-12-24 20:57
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精选回答(1)
妊娠期糖尿病患者在饮食上需要特别注意，选择低糖、低脂、高纤维的食物，以帮助控制血糖水平。
妊娠期糖尿病是指在怀孕期间首次出现的糖尿病症状。饮食控制是管理妊娠期糖尿病的重要手段之一。通过选择合适的食材和烹饪方式，可以有效控制血糖水平，减少对母亲和胎儿的不良影响。低糖食物有助于避免血糖水平急剧上升，而高纤维食物则有助于延缓糖分的吸收，从而帮助维持稳定的血糖水平。选择低脂食物有助于控制体重，减少胰岛素抵抗，进一步帮助控制血糖。
为了更好地控制血糖，妊娠期糖尿病患者应遵循营养师或医生的建议，制定个性化的饮食计划。在日常饮食中，可以增加全谷物、豆类、蔬菜和水果的摄入量，同时减少精制糖和白面包等高糖、高碳水化合物食物的摄入。烹饪时尽量采用蒸、煮、烤等健康烹饪方式，避免油炸和高脂肪烹饪方法。通过这些措施，不仅可以帮助控制血糖，还能保证营养均衡，促进母婴健康。
【生活小贴士：】
1. 选择全谷物、豆类、蔬菜和水果作为主要食物来源。
2. 减少精制糖和白面包等高糖食物的摄入。
3. 采用蒸、煮、烤等健康烹饪方式，避免油炸和高脂肪烹饪方法。
2025-12-02 19:26
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医生回答(1)
1、注意热量需求：妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，故孕期中不宜减重。
2、注意餐次分配：为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。 3、摄取正确糖类：糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭；而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖，但应使用对胎儿无害的AcesulfameK。您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
2015-12-24 20:57
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妊娠合并糖尿病包括糖尿病患者妊娠(即糖尿病合并妊娠)，以及妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus，GDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。根据其定义，该类糖尿病包括妊娠前即已存在但妊娠期间才诊断的和随着妊娠期而发生的2类，同时它既包括糖尿病，又包括糖耐量减低(impaired glucose tolerance，IGT)和空腹血糖不良(impaired fasting glucose，IFG)。妊娠糖尿病系高危妊娠，它严重危害母儿的健康。在胰岛素问世之前母体死亡率27～30%，胎儿围产期死亡率>40%。胰岛素问世后尤其围产医学开展以来，围产死亡率已明显下降。
重组人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
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用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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