发病时间：不清楚
孕期糖尿病饮食菜谱
补充说明：孕期糖尿病饮食菜谱
a******W 2015-12-25 14:48
我要咨询
精选回答(3)
孕期糖尿病饮食菜谱，一般有菠菜、芹菜、油菜、胡萝卜、黄瓜、瘦肉等。
1、菠菜
菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，菠菜含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、芹菜
芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，芹菜含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、油菜
油菜含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，油菜含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
4、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，胡萝卜含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
5、黄瓜
黄瓜含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，黄瓜含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
6、瘦肉
瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，瘦肉含有的脂肪含量比较低，一般不会引起血糖的升高。
除此之外，孕妇还可以吃西红柿、黄瓜等，建议患者注意饮食均衡，避免过多食用单一食物，以免引起营养不良的情况。孕妇还应注意避免食用糖分含量较高的食物，如巧克力、糖果等，以免引起血糖升高的情况。
2019-03-25 20:48
举报你好，根据你的描述，妊娠期糖尿病治疗上主要是控制饮食，多运动，大部分都是可以达到血糖控制很好的目的。平时的饮食主要以蔬菜和高蛋白的食物为主，避免吃含糖分高的水果，还有主食要少吃。像香蕉西瓜之类的水果最好不要吃，可以吃黄瓜西红柿等。
2018-10-30 16:59
举报妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要限量，并尽量不要选用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当便秘时，也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。另外，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃希望对您有用。
2018-05-05 17:11
举报相关问题
医生回答(2)
孕期糖尿病的饮食管理需要均衡且多样化，以下是一份包含燕麦、荞麦、糙米、红薯、西兰花等食物的菜谱建议，但需注意这些食物并不能用于糖尿病的治疗。若症状加重或有其他并发症出现，应及时就医并遵循医生指导进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于孕期糖尿病患者来说，适量摄入燕麦可以帮助改善糖代谢。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖等可溶性纤维，具有降低血脂、促进肠道健康的作用。
2.荞麦
荞麦是一种低GI（升糖指数）食品，其碳水化合物消化吸收缓慢，不会引起血糖剧烈波动，适合孕期糖尿病患者食用。荞麦中含有丰富的维生素E、芦丁等抗氧化物质，能够帮助预防心血管疾病的发生。
3.糙米
糙米保留了胚芽和糠层，富含膳食纤维及矿物质，能减慢体内碳水化合物的吸收速度，从而平稳地调节血糖水平。长期食用糙米有助于维持正常体重，减少胰岛素抵抗，进而预防或改善孕期糖尿病的症状。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以增加饱腹感，延缓胃排空时间，有助于控制餐后血糖升高。同时，红薯中的天然甜味来自低聚果糖，这种糖分不易被身体快速吸收，对血糖影响较小。
5.西兰花
西兰花属于低卡路里蔬菜，且含有多种营养成分如叶酸、维生素C等，能够为孕妇提供必要的营养支持。西兰花中的一些活性物质如硫代葡萄糖苷，在酶作用下会转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有一定的抗癌效果。
孕期糖尿病患者需注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物，如糖果、糕点等。定期监测血糖水平并配合医生进行药物治疗是管理孕期糖尿病的关键措施。
2024-02-07 08:59
举报孕期糖尿病的饮食管理需要均衡且多样化，以下是一份包含燕麦、荞麦、糙米、红薯、西兰花等食物的菜谱建议，但需注意这些食物并不能用于糖尿病的治疗。若症状加重或有其他并发症出现，应及时就医并遵循医生指导进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。因此，对于孕期糖尿病患者来说，适量摄入燕麦可以帮助改善糖代谢。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖等可溶性纤维，具有降低血脂、促进肠道健康的作用。
2.荞麦
荞麦是一种低GI（升糖指数）食品，其碳水化合物消化吸收缓慢，不会引起血糖剧烈波动，适合孕期糖尿病患者食用。荞麦中含有丰富的维生素E、芦丁等抗氧化物质，能够帮助预防心血管疾病的发生。
3.糙米
糙米保留了胚芽和糠层，富含膳食纤维及矿物质，能减慢体内碳水化合物的吸收速度，从而平稳地调节血糖水平。长期食用糙米有助于维持正常体重，减少胰岛素抵抗，进而预防或改善孕期糖尿病的症状。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以增加饱腹感，延缓胃排空时间，有助于控制餐后血糖升高。同时，红薯中的天然甜味来自低聚果糖，这种糖分不易被身体快速吸收，对血糖影响较小。
5.西兰花
西兰花属于低卡路里蔬菜，且含有多种营养成分如叶酸、维生素C等，能够为孕妇提供必要的营养支持。西兰花中的一些活性物质如硫代葡萄糖苷，在酶作用下会转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有一定的抗癌效果。
孕期糖尿病患者需注意均衡饮食，避免高糖、高脂食物，如糖果、糕点等。定期监测血糖水平并配合医生进行药物治疗是管理孕期糖尿病的关键措施。
2015-12-25 14:47
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
重组人胰岛素注射液
本品适用于治疗需要采用胰岛素来维持正常血糖水平的糖尿病患者。也适用于早期糖尿病患者的早期治疗以及妊娠期间糖尿病患者的治疗。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
