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植发后吃什么对头发好
补充说明：植发后吃什么对头发好
a******W 2015-12-29 21:11
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精选回答(1)
植发后可以适量食用黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼、牛肉等食物，这些食物含有促进头发生长的营养成分，但并不能直接用于治疗脱发。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含多种营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类等，可以补充身体所需的能量，还能够促进头发生长。适当进食黑芝麻可使毛囊获得足够的营养支持，辅助改善脱发症状。但不宜过量食用，以免导致油脂分泌过多而加重脱发情况。
2.核桃
核桃含有丰富的维生素E以及不饱和脂肪酸，这些成分对于头皮健康有益，能起到滋养作用。摄入核桃有助于改善头皮血液循环，从而促进头发生长。但是注意不要过量食用，否则可能会引起消化不良等问题。
3.菠菜
菠菜中含有铁元素及叶绿素，可以帮助增强红细胞数量并提高其携氧能力，从而使头发得到充分供氧。经常吃菠菜有利于维持头皮健康状态，减少因缺氧引起的脱发问题。但需确保烹饪方式正确以避免破坏其中的营养成分。
4.三文鱼
三文鱼是富含Omega-3脂肪酸的食物之一，这种脂肪酸具有抗炎作用，能够减轻头皮炎症反应。Omega-3还有助于降低DHT水平，DHT是一种已知会导致脱发的激素。但是要注意不过敏或有其他饮食禁忌。
5.牛肉
牛肉是高蛋白食品，而蛋白质是头发生长所需的重要营养素之一。此外，牛肉中的锌元素也有助于促进头发生长。适量食用牛肉可以为头发提供必要的养分支持，帮助改善脱发问题。但要选择新鲜且质量良好的牛肉，并注意控制摄入量。
患者术后应遵循医嘱调整饮食，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响伤口愈合。同时保持头皮清洁卫生，定期使用温和无刺激性的洗发水进行清洗，促进毛发生长。
2024-02-27 05:19
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医生回答(1)
你好，种植头发是一项精密的外科手术，是利用毛囊移植的方式，将后枕部健康的毛囊提取出来，然后种植到脱发部位，等毛囊适应了新的血液循环，就能长出新的毛发，而且新生发具有原生发的一切特性。平时要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
2015-12-29 21:10
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
