发病时间：不清楚
糖尿病人能吃玉米
补充说明：糖尿病人能吃玉米
a******W 2015-12-30 10:14
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人可以适量食用玉米、荞麦、燕麦、红薯和南瓜，但这些食物并不能用于糖尿病的治疗。
1.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，从而有助于控制餐后血糖水平。适量摄入可增加饱腹感、降低饥饿感，进而减少其他高热量食品的摄取量。但长期过量食用可能导致体重增加。
2.荞麦
荞麦富含植物蛋白以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，且其升糖指数较低，在体内消化较慢，不会引起血糖大幅度波动。荞麦中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但是注意不要一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担。
3.燕麦
燕麦含有β-葡聚糖等成分，该类物质具有一定的降血脂作用，因此糖尿病患者适当进食燕麦对病情有一定的好处。燕麦中还含有的膳食纤维可以减缓食物通过消化道的速度，避免餐后血糖急剧上升。但是不建议空腹食用燕麦，否则可能会导致低血糖的发生。
4.红薯
红薯是一种低卡路里、高纤维的食物，它可以帮助稳定血糖并提供持久的能量释放。红薯中的天然甜味来自于其天然存在的果糖，而非添加糖分；此外，红薯还能增强胰岛素敏感性以辅助控制血糖水平。但是要注意适量食用，因为红薯也含有一定量的淀粉质。
5.南瓜
南瓜富含维生素A、C及钾元素，这些营养素对于维持身体健康至关重要。同时，南瓜也是一种低GI（血糖生成指数）食物，适合糖尿病患者食用。南瓜中的纤维素有助于延缓食物在消化系统中的排空时间，从而使血糖平稳上升。但是不宜过量食用，否则会导致血糖波动幅度增大。
上述提及的所有食物均需合理搭配入菜，以确保均衡饮食。除上述提及的食物外，糖尿病患者还可选择如菠菜、芹菜等蔬菜作为日常饮食的一部分。
2024-01-02 12:15
举报相关问题
医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人可以适量食用玉米、荞麦、燕麦、红薯和南瓜，但这些食物并不能用于糖尿病的治疗。
1.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，从而有助于控制餐后血糖水平。适量摄入可增加饱腹感、降低饥饿感，进而减少其他高热量食品的摄取量。但长期过量食用可能导致体重增加。
2.荞麦
荞麦富含植物蛋白以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，且其升糖指数较低，在体内消化较慢，不会引起血糖大幅度波动。荞麦中的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但是注意不要一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担。
3.燕麦
燕麦含有β-葡聚糖等成分，该类物质具有一定的降血脂作用，因此糖尿病患者适当进食燕麦对病情有一定的好处。燕麦中还含有的膳食纤维可以减缓食物通过消化道的速度，避免餐后血糖急剧上升。但是不建议空腹食用燕麦，否则可能会导致低血糖的发生。
4.红薯
红薯是一种低卡路里、高纤维的食物，它可以帮助稳定血糖并提供持久的能量释放。红薯中的天然甜味来自于其天然存在的果糖，而非添加糖分；此外，红薯还能增强胰岛素敏感性以辅助控制血糖水平。但是要注意适量食用，因为红薯也含有一定量的淀粉质。
5.南瓜
南瓜富含维生素A、C及钾元素，这些营养素对于维持身体健康至关重要。同时，南瓜也是一种低GI（血糖生成指数）食物，适合糖尿病患者食用。南瓜中的纤维素有助于延缓食物在消化系统中的排空时间，从而使血糖平稳上升。但是不宜过量食用，否则会导致血糖波动幅度增大。
上述提及的所有食物均需合理搭配入菜，以确保均衡饮食。除上述提及的食物外，糖尿病患者还可选择如菠菜、芹菜等蔬菜作为日常饮食的一部分。
2015-12-30 10:13
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
