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发病时间:不清楚
我是一名高三学生自小拖延症很严重也从来
补充说明:我是一名高三学生自小拖延症很严重也从来
T*******2 2016-01-26 23:40
拖延症 焦虑 压抑
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精选回答(1)
黄玉峰 陕西广慈泌尿专科医院
擅长:擅长绘画心理分析,认知疗法,精神分析法;主攻方向:自我情绪管理,焦虑治疗,青少年成长问题。
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你好,这种情况的话,一般可以咨询心理咨询师,用行为疗法帮助你走出拖延症!
2016-11-10 17:45
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拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群:青年人多见
典型症状: 顽固性失眠 继发性失眠 情绪性失眠 紧张性失眠 入睡障碍性失眠
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