发病时间：不清楚
请问，小孩子脾胃虚弱的饮食该怎样调理？
补充说明：孩子瘦弱矮小，有时腹痛腹泻，注意力不集中，有时有些嗑嗽
a*******C 2016-02-02 02:20
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精选回答(4)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
每个孩子的健康状况牵动着家长们的心，夏季到来，很多妈妈会发现孩子的食欲下降了，吃一点东西就开始积食，脸色变得蜡黄。眼看着活泼可爱的孩子变得闷闷不乐，家长看在眼里，急在心里。
先别急，孩子这是脾胃出了问题。脾胃是我们身体重要的五脏六腑之一，跟身体的五脏六腑是息息相关的，若一个人脾胃虚弱的话，身体也会出现相应的不良反应。而作为天生就脾胃虚弱的小孩来说，当遇到外界的刺激性食物时，脾胃便如同身体里的“定时炸弹”，一触即发。
脾胃不合的表现
1、脸色发黄，有眼袋
2、消瘦，头发稀疏
3、舌苔暗黄，有口气
4、易上火，脾气大
5、睡眠质量差，睡觉易出汗
中医认为，脾受损易致消化不良。脾乃后天之本、小儿之本，其主要的生理功能为主运化、升清和统摄血液，即脾对于食物的消化和吸收都具有重要作用。如果脾出现问题，人们便容易表现出食欲不振、腹胀、便溏及消化不良等症状。另外，小儿溢奶、腹胀、口臭、拒食及夜卧不宁等也可能与其脾胃功能不良有关。
面对孩子的脾胃虚弱，家长们该怎么办？
首先，寒凉食物，孩子尽量不要碰。长期吃寒凉食物，不仅会导致腹泻、腹痛，还会影响食物的吸收。
第二，暴饮暴食。孩子容易积食，其中很大一部分原因是“吃多了“。家长们不要让宝宝吃太多，暴饮暴食只会伤了宝宝的胃，三餐均匀，少吃零食，合理喂养才是科学的育儿方式。
第三，生活作息正常。由于很多家长工作忙碌，生活作息不规律，导致宝宝也跟着晚睡。细心观察会发现，宝宝长时间睡觉晚，身体会明显变虚弱甚至生病。所以，规律的生活作息是健康身体的保障。
第四，在选药方面。鉴于儿童脾胃都比较脆弱，因此建议家长在选用药物时应当慎重。中医对于治疗儿童食欲不振、消化不良及厌食症也有疗效，中医认为，小儿脾胃运化功能较弱，多则伤胃，过饥则伤脾，中医主张通过健脾来逐步恢复儿童的消化功能。
当孩子出现积食、口臭，面色发黄等明显脾胃虚弱症状时，最佳的选择是选用中药调理。一是副作用小，二是可以做到根本性治疗。
建议口服小儿消积止咳口服液，针对儿童设计，效果好。
2019-08-26 15:06
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
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你好，从你描述的情况分析，孩子脾胃有点虚弱，可以多给孩子吃一些牛奶，豆制品蛋类，鱼类等富含蛋白质的食物，多吃一些蔬菜和水果，饮食上要注意荤素搭配。也可以吃一些小米粥，山药，卷心菜，牛奶等有养胃作用的食物，服用点健脾散等药物，调理脾胃。
2019-06-09 06:32
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王祥羽 副主任医师 河北易县医院
擅长：临床工作近30年，能够正确诊断及处理儿科常见病、多发病，对新生儿疾病有独到见解。
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您好，从您描述的症状来看，说脾胃虚弱应该是没有错误的，需要健脾治疗。建议您可以给宝宝服用婴儿健脾颗粒或是山葡健脾颗粒等，同时注意饮食的卫生，少吃辛辣刺激及生冷硬的食物，并且还要注意均衡，不要挑食，适当多锻炼，慢慢就会改善的。
2018-10-26 04:57
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李华 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长：擅长腰痛，感冒，痹症，咳嗽，消渴病，等疾病的预防诊断与治疗，具有独特的经验和治疗特点
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小孩子脾胃虚弱，所以会造成瘦弱矮小，有时有腹痛，腹泻的症状，在饮食上主要要吃一些比较易消化的时候，不要吃辛辣以及比较硬的时候，以免伤及脾胃。在饮食注意的同时，也要通过口服药物来进行，治疗可以通过口服，启脾丸和人参健脾丸来进行治疗。
2018-08-16 21:55
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
