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八个月宝宝早上吃什么好
补充说明:八个月宝宝早上吃什么好
2016-02-05 15:23
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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八个月宝宝早上一般可以吃鸡蛋、牛奶、米粥等食物,对身体比较好。
1、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,促进骨骼的发育,在一定程度上还可以提高身体免疫力。但由于鸡蛋中的蛋白质比较难消化,所以要适量食用,以免增加胃肠道负担。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,可以补充身体所需要的营养,促进生长发育,在一定程度上还可以提高身体免疫力。但由于牛奶中的蛋白质比较难消化,所以要适量食用,以免增加胃肠道负担。
3、米粥
米粥通常是由小米熬制而成,比较容易消化,而且含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,促进胃肠道蠕动,有利于消化。但由于米粥中的含糖量比较高,所以不建议血糖水平异常的人群食用。
除此之外,还可以吃南瓜粥、蔬菜汁、肉末、鱼泥等食物,对身体都有一定的好处。日常生活中,建议家长要保持宝宝的饮食多样化,使营养均衡摄入。如果宝宝出现营养不良的情况,建议及时就医,以免延误病情。
2023-07-24 07:19
举报你好,可以给孩子服用伊可新含有400单位的维生素d,是适合宝宝服用的,可以配合好一配合钙镁锌口服液
2016-02-05 15:24
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
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注意事项: 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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