首页> 儿科> 小儿内科> 儿童> 宝宝> 八个月宝宝早上吃什么好

精选回答(2)

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

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八个月宝宝早上一般可以吃鸡蛋、牛奶、米粥等食物,对身体比较好。

1、鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,可以补充身体所需要的营养,促进骨骼的发育,在一定程度上还可以提高身体免疫力。但由于鸡蛋中的蛋白质比较难消化,所以要适量食用,以免增加胃肠道负担。

2、牛奶

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,可以补充身体所需要的营养,促进生长发育,在一定程度上还可以提高身体免疫力。但由于牛奶中的蛋白质比较难消化,所以要适量食用,以免增加胃肠道负担。

3、米粥

米粥通常是由小米熬制而成,比较容易消化,而且含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,促进胃肠道蠕动,有利于消化。但由于米粥中的含糖量比较高,所以不建议血糖水平异常的人群食用。

除此之外,还可以吃南瓜粥、蔬菜汁、肉末、鱼泥等食物,对身体都有一定的好处。日常生活中,建议家长要保持宝宝的饮食多样化,使营养均衡摄入。如果宝宝出现营养不良的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2023-07-24 07:19

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王素霞 副主任医师 威县妇幼保健

擅长:擅长小儿发热,呼吸道感染,扁桃体发炎。支气管儿肺炎,支原体肺炎。过敏性咳嗽,小儿肠炎,慢性腹泻,消化不良,佝偻病,新生儿呕吐等

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你好,可以给孩子服用伊可新含有400单位的维生素d,是适合宝宝服用的,可以配合好一配合钙镁锌口服液

2016-02-05 15:24

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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