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发病时间：不清楚
怎么休息，怎么放松。我已经11个月没有
补充说明：怎么休息，怎么放松。我已经11个月没有
a*******C 2016-02-07 21:34
入睡
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精选回答(1)
李莉英 医师 重庆骑士医院
擅长：肛肠科相关疾病 内科常见疾病，耳鼻喉科常见疾病
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你好，建议你这样情况，晚上九十点以后就入睡，早上六七点起床，每天慢跑一小时，不要太紧张。
2016-02-08 08:38
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猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。
症状起因：压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题
可能疾病： 发作性睡病 嗜睡症 失眠症
就诊科室：精神病
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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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