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雪盲吃什么好
补充说明：雪盲吃什么好
a******W 2016-02-16 11:59
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精选回答(1)
雪盲可以适量食用胡萝卜、菠菜、猪肝、鱼肝油、叶黄素酯滴剂等富含维生素A和叶黄素的食物。需要注意的是，虽然这些食物对眼睛有益，但并不能直接治疗雪盲，若症状持续或加重，应尽快就医。
1.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A。雪盲多因眼睛受到强光照射引起角膜上皮损伤，而维生素A有助于维持角膜健康。适当摄入可促进角膜上皮修复，缩短恢复时间。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C、E等抗氧化成分，能够帮助减轻眼部炎症反应，缓解不适症状。适量食用菠菜可以补充人体所需的营养元素，增强机体免疫力，辅助预防疾病的发生。
3.猪肝
猪肝是维生素B2的良好来源，而缺乏维生素B2可能导致角膜干燥、视力模糊等症状加重。补充维生素B2对改善雪盲有积极作用，但不宜过量摄入以防胆固醇升高。
4.鱼肝油
鱼肝油富含维生素A和D，这两种维生素对于维护正常视觉功能至关重要。雪盲可能引起暂时性视力减退或失明，此时需要额外增加维生素A和D的摄入量以支持眼睛健康。提高上述两种维生素水平有助于加速受损组织愈合及恢复正常视力。
5.叶黄素酯滴剂
叶黄素酯具有良好的抗氧化作用，能有效清除自由基，减少由紫外线辐射引起的氧化应激反应，从而降低发生雪盲的风险。使用叶黄素酯滴剂可以直接作用于眼部，起到抗炎、抗氧化的作用，进而达到保护眼睛的目的。
建议患者平时注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，以免加重病情。同时还要做好防晒措施，外出时可以佩戴太阳镜或者遮阳帽。
2024-03-06 16:17
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医生回答(1)
雪盲症引起的症状，与缺乏维生素AD有关系的，对症治疗，可以恢复正常的，不会影响个人的视力。首先需要注意饮食的调理，可以多吃海带动物肝脏、绿色蔬菜之类的食物，及时的调理，口服鱼肝油滴剂、明目地黄丸大蜜丸之类的药物，可以恢复正常的。
2016-02-16 11:57
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紫外线所致眼外伤（ultravioletinjuries of the eye）为电损伤。其来源于天然光照，如高山及冰雪地区及人工光源多见电焊弧光、水银蒸气弧光及钨孤光。紫外线的生物效应，为光电生化反应，最早为蛋白质变性，继之蛋白凝结。
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