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我脸上有点斑,又暗黄,眼角有皱纹,刚刚

发病时间:不清楚

我脸上有点斑,又暗黄,眼角有皱纹,刚刚

补充说明:我脸上有点斑,又暗黄,眼角有皱纹,刚刚

a*******C 2016-02-19 01:14

维生素E 维生素C 维生素 睡眠

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精选回答(1)

韩立新 医师 威县梨元屯卫生院

擅长:擅长妇产科疾病。

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根据你说的情况可以吃维生素c和维生素e的,平时多吃水果,保证充足的睡眠。

2016-02-19 05:51

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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