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吃油炸食品体重变重了怎么办
补充说明：吃油炸食品体重变重了怎么办
2016-03-01 17:22
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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吃油炸食品体重变重了，可以通过一般治疗、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。一般是因为油炸食品中的热量比较高，食用过多以后，多余的热量可能会转化为脂肪，从而造成体重上升的现象。
1、一般治疗
可以通过减少吃油炸食品的次数进行改善，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、西红柿等，不仅可以补充身体所需要的营养，也可以达到减重的目的。
2、运动锻炼
在平时也可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内的脂肪燃烧，减少脂肪的堆积，在一定程度上也可以达到减重的目的。
3、药物治疗
如果身体已经出现了明显的不适症状，需要在医生的指导下，配合使用奥利司他胶囊、清热消渴片等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式进行改善，比如中医针灸等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃油脂含量过高的食物，也不建议吃糖分含量过高的食物。
2023-07-22 08:11
举报你好，可能是消化不良或脾虚腹泻，可服健脾药参苓白术丸，加助消化的药乳酸菌素片或双歧杆菌。这些天少吃刺激性和难消化的食物，祝健康
2016-03-01 17:26
举报出现这种情况有可能是脾胃虚弱，胆囊病变，胃肠炎等疾病引起，要通过检查才能确诊治疗，可以到医院消化内科就诊做一下身体检查，明确病因后再选择药物治疗。如果是脾胃虚弱导致可以根据病情服用参苓白术散等药物。
2016-03-01 17:23
举报你好，出现饮食不当后就拉肚子要注意是由于胃病消化不好引起的，要注意饮食吃稀粥烂面食物，口服奥美拉唑治疗，
2016-03-01 17:22
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所谓胃病，是与胃相关的许多疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹部不适、疼痛、暖气、返酸等。临床上常见的胃病有：急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃潴留、胃溃疡、急性胃扩张、胃息肉和胃癌等。
