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脸色暗黄又有很多斑是哪里出问题了
补充说明：脸色暗黄又有很多斑是哪里出问题了
a*******C 2016-03-06 03:58
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精选回答(1)
你好，皮肤的问题可能与饮食和生活作息等有关，可以纠正饮食习惯。建议你平时多吃富含维生素C的食物多饮水，生活作息要规律，不要熬夜，加速皮肤新陈代谢
2016-03-07 09:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
