发病时间：不清楚
一直脸色暗黄，还经常健忘
补充说明：一直脸色暗黄，还经常健忘
2023-08-04 12:10
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
一直脸色暗黄还经常健忘，可能是由于睡眠不足、营养不良、贫血、甲状腺功能减退、肝脏疾病等原因所引起的。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，一直处于疲劳的状态，就会出现脸色暗黄、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者要注意休息，保持充足的睡眠，可以改善症状。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致营养元素摄入不足，就会引起营养不良的情况，从而出现上述现象。建议患者需要均衡饮食，可以适量食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等。同时，患者也可以遵医嘱服用多维元素片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因引起的血液疾病。由于血液中的红细胞减少，导致血液的携氧能力下降，患者会出现头晕、乏力、面色暗黄等症状，同时还会伴有注意力不集中、记忆力减退等情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素分泌不足，导致机体新陈代谢减慢，患者会出现上述症状，同时还会伴有怕冷、乏力、心率减慢等症状。患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含碘元素的食物，如海带、紫菜等。
5、肝脏疾病
肝脏疾病主要是由于长期饮酒、病毒感染等原因引起的肝脏疾病。由于肝脏功能受到损伤，导致胆红素代谢异常，患者会出现上述症状，同时还会伴有食欲减退、腹胀、恶心等症状。患者可以在医生指导下使用双环醇、多烯磷脂酰胆碱等药物进行治疗。在饮食上需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
如果患者症状较为严重，建议及时到医院就医，以免延误病情。
2023-08-04 20:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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