发病时间：不清楚
我本来就便秘，我喝清轻茶主要是治疗便秘
补充说明：我本来就便秘，我喝清轻茶主要是治疗便秘
a*******C 2016-03-08 21:37
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精选回答(4)
您好，年轻人的便秘建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
2018-12-07 09:29
举报便秘跟不规律生活和饮食等等有关系。建议采取中西医结合治疗，首先要养成规律排便习惯，多吃蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，饮食清淡，可以配合中医辩证治疗，在医生指导下适当口服药物。适当多喝水，规律休息。需要逐渐改善，逐渐调理。需要在中医大夫辩证下，辩证治疗。适当运动锻炼。
2018-07-15 16:44
举报另有一些便秘可以适当地注意好休息的同时知道的应用药物都可以适当的，用一些局部的消化酶片调理身体状态。
2016-03-08 21:37
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医生回答(1)
治疗便秘通常是要注意好的饮食和好的生活习惯，建议服用温和通便的中成药四磨汤口服液来治疗。建议养成好的排便习惯，有便意时不要控制便意；多吃蔬菜水果，适当的补充膳食纤维，忌辛辣、生冷的刺激性食物；多喝水，可每天早晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水。另外，虽然清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效，对于清理肠胃有好处，但是建议应该注意少用，对于身体的健康不好。
2018-07-24 08:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
