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你好，吃的维生素c是哪一种呢？是复合维
补充说明：你好，吃的维生素c是哪一种呢？是复合维
a*******C 2016-03-14 14:44
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精选回答(2)
目前情况如果是补充维生素C，可以买单独的维生素C，效果更好些，另外还有饮食清淡
2016-03-14 14:53
举报这种情况一般的维生素C有很多种，有药品的有保健品的，一般使用药品的。
2016-03-14 14:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
