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我很长时间便秘，我是学生，我该吃什么饭

发病时间：不清楚

我很长时间便秘，我是学生，我该吃什么饭

补充说明：我很长时间便秘，我是学生，我该吃什么饭

a*******C 2016-03-17 23:07

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对于便秘的情况你平时可以多吃点膳食纤维，芹菜等，多吃点蔬菜，汤水类的。

2016-03-17 23:06

•便秘（大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

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