首页> 精神心理科> 心理问题> 容易脸红怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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容易脸红可以尝试生活方式调整、心理行为训练、抗焦虑药物、激光治疗、光动力疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议寻求专业医疗帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、增加体育锻炼、戒烟限酒等方面来缓解脸红的症状。因为不良的生活方式可能导致皮肤血管扩张,进而引起脸红;而通过调整生活方式,可使皮肤恢复正常状态。
2.心理行为训练
心理行为训练通常由专业人员指导,在安静环境中进行放松技巧练习,旨在减少因紧张引起的面部潮红。此方法有助于控制情绪反应,从而降低因压力导致的自主神经系统激活而诱发的脸部发红现象。
3.抗焦虑药物
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等需遵医嘱服用,其作用机制主要是调节大脑神经递质平衡,减轻焦虑感。某些情况下,社交恐惧症或其他相关疾病可能引发易脸红的现象;使用这类药品能辅助缓解这些病症带来的不适感受。
4.激光治疗
激光治疗需要到正规医院由医生操作,利用特定波长的激光作用于受影响区域,一般需要多次治疗才能见效。该技术能够精确地破坏毛细血管壁,使其永久性闭合,从而减少或消除脸红的情况。
5.光动力疗法
光动力疗法通常在临床医师指导下完成,在特定波长光源照射下使用光敏剂进行治疗。此法借助特定波长光线激发体内的光敏剂产生氧化应激反应,破坏异常增生组织及异常血红细胞,适用于治疗痤疮样皮疹及相关伴随问题。
建议患者日常生活中注意保持良好的心态,避免过度的压力和焦虑,有助于减少脸红的发生频率。若脸红情况持续且伴有其他症状,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。

2024-02-23 03:38

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医生回答(4)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

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容易脸红怎么办脸红是异性交往之中常见的现象,是一种紧张情绪的身体反应。我们每个人多少都会有些,只是程度和表现形式不同而已,多见于青春期阶段。而以你的年龄,出现这样的表现,可能和异性交往模式有关?不知对于异性交往,你的内心感受如何?从青春期开始,性心理和性生理都进入发育时期,开始尝试异性交往;异性之间的相互吸引和好奇,是很正常的。我们的异性交往模式,最早多半来源于和父亲的关系,最初的安全和信任,也来自于此。面对和接纳本能的情感和欲望,是心理成熟的表现,也是成熟、独立的表现。

2016-03-21 20:44

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林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

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容易脸红怎么办没有人会像你一样注意你的脸红的问题,因为大家都有自己值得关心的事。即使是自己是脸红的人,也不会去注意别人的脸,何况那些不会红脸的人。即使真的注意了,别人也不会放在心上,即使放在心上,又有多久呢?如果别人心中喜欢你而注意你,那么你脸红又有什么关系呢

2016-03-21 20:44

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黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

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容易脸红怎么办。许多人,觉得自己脸红了,别人一定会注意他。于是就不敢与人社交,最担心的事就是怕别人说他脸红了。有人曾经做过这样一个试验:让一个自己认为主要问题是脸红的人站在台上时,然后问台下那些同样认为脸红是自己最大问题的人:“你发现台上的人有什么问题?”他们的回答五花八门,但几乎没有人说到那人是脸红。

2016-03-21 20:44

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闵金华 主治医师 三甲

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容易脸红怎么办喝酒脸红,应该是对酒精过敏。而说话脸红,其实是一种心理问题。红脸是社交中的一个普遍的现象。当然,在社交中,出现红脸的确是一件让人不舒服的事,更是一件让人尴尬的事。不少人,由于自己会红脸,然后就会回避社交场合。其实,红脸与社交障碍或自信不足是有很大的关系,但也不是一定有必然的联系。一些社交技能非常好的人,自信心十分强的人,他们有时也会表现出脸红。

2016-03-21 20:44

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疾病百科

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发烧 (发热)

发热(feVer,pyrexie)是指病理性体温升高,是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起,是临床上最常见的症状,是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

  • 症状起因:引起发热的疾病很多,根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位,包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮(SIE)皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 恶寒发热 有头疽 血清病性荨麻疹

  • 常见检查:

  • 就诊科室:普外科、内科

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

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抗菌消炎。用于痤疮,扁桃腺炎,外耳道炎,疖、痈,外伤感染,烧伤感染乳腺炎蜂窝组织炎,骨髓炎等。

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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

葡萄糖酸钙锌口服溶液

用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。

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