发病时间:不清楚
上身胖,腿小,怎样才能让大腿长肉
补充说明:上身胖,腿小,怎样才能让大腿长肉
a*******C 2016-03-31 13:41
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精选回答(2)
你好,像你说的这种情况,仅仅是因为腿部发育不太好,可以通过锻炼腿部肌肉,比如说,可以跑跑步,可以试着蹲坐、弓步,或者腿部推举,都是增强腿部肌肉的不错选择。另外,补充更多的卡路里,来为锻炼补充热量,并确保摄入优质的蛋白质。如果,怕做的不到位的话,可以去健身房,有健身教练可以教你,学会了之后,然后再自己回家锻炼。
2017-11-01 21:56
举报这种情况要注意锻炼身体,可以缓解你的情况,这个主要是和个人的体质发育有关系的
2016-03-31 13:40
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。