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吃西瓜有什么好处
补充说明：吃西瓜有什么好处
a******W 2016-03-31 20:56
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精选回答(1)
吃西瓜的好处主要包括补充营养、促进消化、辅助缓解便秘、辅助降血压、辅助改善睡眠质量等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
西瓜中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
西瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用可以改善消化不良的情况。
3、辅助缓解便秘
西瓜中含有大量的水分，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，适量食用可以辅助缓解便秘的情况。
4、辅助降血压
西瓜中还含有大量的钾元素，钾元素具有促进钠排出的作用，可以辅助控制血压。
5、辅助改善睡眠质量
西瓜中含有大量的水分，可以促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还可以辅助改善睡眠质量。
虽然西瓜的好处有很多，但要避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良、腹胀等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2016-03-31 20:54
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西瓜——又叫水瓜,寒瓜,夏瓜,因在汉代从西域引入,故称"西瓜"西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有"天然的白虎汤"之称.西瓜除不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养,纯净,食用安全的食品.
2016-03-31 20:54
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
