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你好什么时候喝安神茶最好

发病时间:一年以上

你好什么时候喝安神茶最好

补充说明:你好什么时候喝安神茶最好

X*******4 2016-04-02 10:54

睡眠

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精选回答(2)

梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院

擅长:妇科,产科,男科 试管婴儿,人工受精

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你好,根据你描述的情况,一般建议在晚上喝比较好的,建议你平时多注意休息,祝您健康

2016-04-02 10:55

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徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院

擅长:擅长小儿疾病,如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。

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你说的情况可以,在下午开始喝不是要注意,坚持调理,养成良好的睡眠习惯

2016-04-02 10:54

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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