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消化不良腹泻后吃什么食物
补充说明：消化不良腹泻后吃什么食物
2021-04-13 21:11
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精选回答(4)
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
消化不良腹泻后一般可以吃小米粥、软面条、山药粥、软面包、蔬菜粥等食物。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也比较容易消化，适合消化不良腹泻后的患者食用。
2、软面条
软面条中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也比较好消化，适合消化不良腹泻后的患者食用。
3、山药粥
山药粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、山药等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也比较好消化，适合消化不良腹泻后的患者食用。
4、软面包
软面包中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也比较好消化，适合消化不良腹泻后的患者食用。
5、蔬菜粥
蔬菜粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也比较好消化，适合消化不良腹泻后的患者食用。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若有不适，应及时就诊。
2022-09-26 22:55
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王婷 副主任医师 绵阳市第三人民医院 三甲
擅长：擅长于急慢性肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病等继发性肾病，尿路感染，急慢性肾衰竭及中毒性疾病诊治有着丰富经验。擅长各种血液净化治疗。
提问
长时间消化不良，可能造成营养不足。因此首先要平衡膳食，保证营养素的供给。可选择低脂、易消化，含蛋白质比较丰富的食物，如小米粥最适合。碳水化合物要适量，具有发挥镇静安神作用，对身体恢复有益。如果学习到很晚，需要吃夜宵时，更应该注意选择清淡、多水分和易消化的食物。养成良好的饮食习惯。
2018-11-21 07:00
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付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，如果存在消化不良，那么在饮食一定要注意的，最好是能够食用番茄排骨汤，这个并不麻烦，很好做好的，材料：排骨500g，番茄250g，番茄酱40g。做法：将排骨放入锅中汆烫，捞起沥干水分。另取一个干净的锅，放入排骨、姜片、料酒，用大火煮开，再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐，再煮一会儿即可。功效：这款汤水能促进胃液分泌，帮助消化，调整胃肠功能。同时要注意，尽快的去医院消化内科检查清楚，是什么原因引起的消化不良，仅仅食疗是不够的。
2017-09-04 13:52
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医生回答(6)
廖菊青 主治医师 三甲
提问
消化不良腹泻后可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、煮熟的蔬菜、酸奶等易消化且有助于缓解症状的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗消化不良和腹泻，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用小米粥可减轻胃肠道负担，有助于改善消化不良症状。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物，能提供稳定的能量来源。对于消化不良伴有腹泻的人群，白米饭可以作为轻度腹泻患者的首选食品，因为其温和易消化。
3.香蕉
香蕉中含有的果胶和纤维素具有促进肠道蠕动的作用，可以帮助缓解腹泻症状。但不宜过量食用，否则可能会导致病情加重。
4.煮熟的蔬菜
煮熟的蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够增加粪便体积并促进肠道蠕动，从而起到预防和改善便秘的效果。但是需要注意的是，如果患者对某种蔬菜过敏，则不建议食用该种蔬菜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。但需注意选择无糖或低糖产品以减少额外热量摄入。
除此之外，在饮食方面应避免油腻、辛辣以及难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等，以减少胃肠负担。同时保持充足的水分摄入，以防脱水。
2024-01-28 14:17
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，肠炎有两种情况，1细菌性肠炎，饮食不节不洁感染细菌所致，2消化不良性腹泻，建议你看医生检查确诊对症治疗，可以在医生指导下，服用四磨汤口服液助消化，促进肠胃功能发育。四磨汤口服液具有调和肠胃、行气导滞的作用，在综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解婴幼儿胃肠功能较弱引起的腹泻情况。
2019-06-25 16:15
举报于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
消化不良腹泻后可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、煮熟的蔬菜、酸奶等易消化且有助于缓解症状的食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗消化不良和腹泻，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收。适量食用小米粥可减轻胃肠道负担，有助于改善消化不良症状。
2.白米饭
白米饭是常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物，能提供稳定的能量来源。对于消化不良伴有腹泻的人群，白米饭可以作为轻度腹泻患者的首选食品，因为其温和易消化。
3.香蕉
香蕉中含有的果胶和纤维素具有促进肠道蠕动的作用，可以帮助缓解腹泻症状。但不宜过量食用，否则可能会导致病情加重。
4.煮熟的蔬菜
煮熟的蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够增加粪便体积并促进肠道蠕动，从而起到预防和改善便秘的效果。但是需要注意的是，如果患者对某种蔬菜过敏，则不建议食用该种蔬菜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。但需注意选择无糖或低糖产品以减少额外热量摄入。
除此之外，在饮食方面应避免油腻、辛辣以及难以消化的食物，如炸鸡、辣椒等，以减少胃肠负担。同时保持充足的水分摄入，以防脱水。
2016-04-13 21:09
举报姚平静 主治医师 三甲
提问
你好，消化不良主要是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病.消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良.腹泻是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。您要引起重视。 建议您根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、复方新明、氟呱酸等抗生素。您平时要注意饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则。 尽量喝点稀的食物,适当的蔬菜,吃饭时要细嚼慢咽,也有助于消化的,多参加体育锻炼,同时服用保和丸.
2016-04-13 21:09
举报闵元华 主治医师 三甲
提问
你好，消化不良大家都知道是很难受，消化不良还会引起腹痛，腹泻等这症状，这都是关联的！平时建议饮食一定要清淡，因为很多人的身体如果吃了过多的油腻的东西就会给肠胃产生负担从而造成消化不良、继而出现腹痛腹泻的症状，平时吃饭的时候，不要吃生油，一定要吃熟开的油，生油是很容易消化不良的，特别是肠胃不好的人，就经常会出现消化不良的症状，所以平时可以多吃一些比如说粥类啊，面片啊，馄饨啊之类的，都是比较好消化的！ 单纯饮食调节是很难调节病灶反应的,建议多吃些山楂,又开胃的作用,同时可使用乳酶生或者大山楂丸进行治疗较好,要按时吃饭饮食有规律,可经常进行腹部按摩,可促进消化改善肠胃功能
2016-04-13 21:09
举报赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，消化不良一般是指功能性消化不良，是一种比较普遍、普通的症状疾病，在消化内科比较常见，主要是指胃和十二指肠功能紊乱引起右上腹痛胀、嗳气、食欲不振、恶心呕吐等不适的疾病。治疗消化不良物特效药，一般通过药物治疗进行经验治疗调节。建议你看看以下一些建议的1.支持治疗：主要是从患者的生活习惯入手进行治疗，患者要有良好的生活习惯，避免进食辛辣油榨等比较难消化的食物，忌烟酒。2.对症治疗：对于不同的患者进行心理治疗，有失眠多梦、焦虑症的患者要进行药物治疗，使用镇静药物。3.药物治疗：药物治疗主要是根据患者的患病情况，给予药物治疗。有抑郁的患者使用抗抑郁药；上腹疼痛患者可以使用抑制胃酸分泌药物进行治疗。有上腹胀、早饱、嗳气的患者，可以使用促胃肠动力药。
2016-04-13 21:09
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