发病时间：不清楚
缺铁性贫血吃什么水果
补充说明：缺铁性贫血吃什么水果
a******W 2016-04-17 19:50
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精选回答(1)
缺铁性贫血者可优先选择富含维生素C与铁元素的水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓和橙子，这类水果有助于促进铁的吸收。樱桃、桑葚和葡萄干也含一定量铁，可作为日常补充。水果补铁作用有限，不能替代正规治疗，且个体吸收存在差异。建议搭配瘦肉等含铁食物，避免与浓茶同服。若贫血症状持续，应及时就医评估，保持均衡饮食与良好作息更为关键。
2026-06-07 11:07
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医生回答(4)
您好，根据您现在描述的情况来看，现在宝宝处于缺铁性贫血。
一般来说，像您说的情况来看，可以给宝宝多吃蛋黄，猪血，桂圆，肉等都可以起到效果，但是需要定时复查，如果贫血严重是一定需要及时服用补血药物的。
2016-04-17 19:48
举报你好，根据你的描述缺铁性贫血可以吃枣、橘子、山楂、西红柿等，饮食可以多调理，瘦肉、动物肝脏、蛋黄、绿叶蔬菜等这些多注意饮食。
建议你每天让宝宝以上食品尽量吃点，不用多吃，营养均衡饮食，让宝宝不要挑食，养成良好的饮食习惯。
2016-04-17 19:48
举报缺铁性贫血吃什么水果？嗯，贫血有多种情况，您提供的信息不够详细也不太好判断，不知您儿子多大了啊。
如果是六个月以后开始添加辅食的宝宝，可以考虑吃强化铁的米粉，更大点的宝宝的话一岁多以后辅食添加的种类比较多了可以考虑猪血，红萝卜用点油炒一下上火蒸，猪肝，红枣，木耳之类都也可以。
2016-04-17 19:48
举报您好
缺铁性贫血饮食原则是：1.含铁丰富的食物，2.高蛋白饮食，促进铁的吸收和合成血红蛋白，3.含维生素c高的食物，使三价铁还原为易吸收的二价铁，4.纠正不良的饮食习惯，克服长期偏食素食等不良习惯。在配餐时在每日充足热量的基础上精心选择富含铁的食物，如：肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果（葡萄十、杏干、干枣）、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等。铁的吸收利用率较高的食物有瘦肉、鱼禽、血、内脏。
2016-04-17 19:48
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
