发病时间：不清楚
第三天月经可以运动吗
补充说明：第三天月经可以运动吗
2016-04-19 21:38
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精选回答(4)
第三天月经是否可以运动，需要根据具体情况判断。如果第三天月经量比较大，一般不建议运动，如果第三天月经量比较小，可以适当进行运动。
1、不建议运动
正常情况下，月经周期一般在28~30天，提前一周或推迟一周都属于正常的现象。如果第三天月经量比较大，一般不建议运动，因为在运动的过程中会加快体内血液循环，从而导致月经量出现进一步增多的情况。
2、可以适当运动
如果第三天月经量比较小，可以适当进行运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，适当运动可以促进体内血液循环，在一定程度上可以辅助改善月经量过少的情况。
在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃温热的食物，少吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、螃蟹等。同时也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
2023-07-22 03:40
举报你好，月经初潮一开始会出现月经不调的情况，跟卵巢发育不完善有关，建议可以观察看看。
2016-04-19 21:40
举报你好，来经期间，尽量少些有剧烈运动锻炼，对避免影响身体，影响经期也有好处的，祝身体健康
2016-04-19 21:39
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邢秀丽 主治医师 河北省威县章台中心卫生院
擅长：内科（高血压，呼吸道感染、胃炎、糖尿病等）、儿科（小儿厌食、佝偻病等）、妇科（痛经、妇科炎症等）、外科（结石、阑尾炎、骨折等）等全科常见病，多发病诊断及治疗。
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你好，因为处于青春期，青春期的性腺轴还没有发育完善，所以可以出现月经不规律的现象，月经期是不要剧烈运动的，以免引起经血过多
2016-04-19 21:39
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1～3天，其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。
