发病时间：不清楚
三文鱼油的功效与作用
补充说明：三文鱼油的功效与作用
2016-04-23 12:49
我要咨询
精选回答(4)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
三文鱼油一般是指富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸的深海鱼类，如金枪鱼、鲑鱼中提取出的油脂。其功效与作用主要包括补充营养、改善心血管健康、辅助降低血脂、促进大脑发育、保护视力。
1.补充营养：三文鱼油中含有丰富的蛋白质、维生素D3、Omega-3脂肪酸等多种营养成分，适量食用可以为人体提供所需的多种营养物质，有助于维持身体健康。
2.改善心血管健康：三文鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎、抗氧化的作用，在一定程度上可以帮助预防心脑血管疾病的发生和发展。
3.辅助降低血脂：三文鱼油中含有的Omega-3脂肪酸能够帮助调节血脂水平，对于高脂血症患者有一定的辅助治疗效果。
4.促进大脑发育：三文鱼油中的Omega-3脂肪酸是构成大脑细胞膜的重要组成部分之一，适当摄入可促进神经系统的正常运作，对儿童的大脑发育也有一定的益处。
5.保护视力：三文鱼油中的Omega-3脂肪酸还具有缓解眼睛疲劳、提高视觉灵敏度的功效，因此常被用于预防近视和其他眼部问题。
2023-08-16 22:55
举报
李洪革 医师 翠峦林业局职工医院
擅长：心脑血管，皮肤科，中医外科，营养科，消化内科
提问
你好三文鱼油或者其他鱼油都是内含有丰富的EPA和DHA，对大脑神经有好处，也有软化血管减少心脑血管疾病的作用
2016-04-23 12:55
举报
刘艳美 医师 夏津县人民医院
擅长：从事临床工作十余年，对于各科室临床常见病和多发病都有一定的临床经验，尤其对于妇产科临床经验丰富
提问
三文鱼油它能够调节人体内血脂，降低血液中低密度的蛋白质，升高高密度蛋白的浓度。防止血液凝聚，降低血液粘稠度，增强血液循环，从而预防血栓形成。帮助肌体对大脑的供血，改善头晕头痛的症状。另一方面，它还能提高人体大脑细胞的活跃度，增强人脑的记忆力，预防早衰以及老年痴呆的发生。并且还能提高视力，有效缓解眼睛近视远视的状况。
2016-04-23 12:52
举报
赵宗礼 主任医师 邹平青松诊所
擅长：心血管内科疾病
提问
1.调节血脂，降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白的浓度。2.抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增强循环系统的健康，预防血栓形成，改善脑供血不足、头晕头痛等问题，助益于脑血栓和脑梗塞。DHA
2016-04-23 12:51
举报向医生提问
血栓形成是指人体或动物在存活期间因某些诱因，血液有形成分在循环血中发生异常的血凝块，或者在心脏内壁或血管壁上发生血液沉积物。
