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在成都湿气重，又不爱吃辣椒，怎么除湿？拔
补充说明：在成都湿气重，又不爱吃辣椒，怎么除湿？拔
T******3 2016-05-04 19:25
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精选回答(3)
湿气重的人可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
2018-09-29 20:59
举报你好刮痧是有效果的，还应该吃薏米红豆粥，对除湿是有效果的，或者用参苓白术散口服
2016-05-04 19:26
举报您好，根据您的描述，湿气大，建议服用薏米扁豆粥，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗，具有健脾胃去湿气的作用。
2016-05-04 19:25
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
