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求中医治疗失眠的办法
补充说明：求中医治疗失眠的办法
a*******C 2016-05-06 15:03
治疗失眠 睡眠 桂圆 百合 枣仁 睡眠不好 失眠 牛奶 苹果 香蕉 小米粥 酸枣仁 莲子
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精选回答(1)
张仁梅 医师 南康康华精神病医院
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您好！可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。 睡前放松心情
2016-05-06 15:20
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病： 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
健脑补肾丸
健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
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