发病时间：不清楚
如何使龟头敏感度降低
补充说明：如何使龟头敏感度降低
a******W 2016-05-12 01:28
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医生回答(4)
龟头敏感度过高可通过多种方式改善，常见方法包括：脱敏训练、使用避孕套、局部护理、心理调整、必要时就医。以下为具体措施。
1. 脱敏训练
通过规律的自我刺激或夫妻配合，逐步增加耐受度。例如从轻柔摩擦开始，当感觉即将射精时暂停，待兴奋度下降后再继续，重复多次。每周进行2-3次，坚持数周可见效。注意避免过度刺激导致不适。
2. 使用避孕套
选择较厚的避孕套或含局部麻醉成分的避孕套（如苯佐卡因型），可有效降低直接摩擦带来的敏感度。品牌和型号因人而异，初次使用可先尝试，观察反应。需要提醒，部分人可能对麻醉成分过敏，应停用并咨询医生。
3. 局部护理
保持龟头及包皮部位的清洁干燥，避免包皮垢刺激导致炎症和敏感。若存在包皮过长或包茎，清洗后逐步尝试上翻包皮，增加皮肤角化程度。也可在医生指导下使用低浓度糖皮质激素软膏（如氢化可的松，但不可擅自用药），以降低局部神经敏感性。
4. 心理调整
焦虑、紧张常加重敏感体验。通过深呼吸、转移注意力或与伴侣沟通减轻心理负担。必要时可尝试冥想或认知行为疗法，改善对射精控制的预期。
5. 必要时就医
若上述方法效果不佳，建议就诊泌尿外科或男科。医生可能评估是否存在慢性前列腺炎、神经递质异常等，并考虑行为疗法、物理治疗或药物干预。例如口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西丁）可延长射精潜伏期，但需处方，不可自行购买。
注意事项：敏感度降低方法因人而异，效果存在个体差异。避免使用未经证实的偏方或过度追求“彻底治愈”，部分方法需要长期坚持。若出现疼痛、红肿或心理困扰，应及时咨询专业医生，切勿盲目模仿网络教程。
2016-07-22 09:02
举报龟头神经敏感度的降低是非常好的一种方法，那么目前临床上会建议采取阴茎被神经降敏术等来降低龟头的敏感度，此外尚有一些其他的非手术方法：1.分散注意力，就是在性爱的时候尽量把注意力转移不要集中在性爱这件事情上。2.呆板踩踏，就是常说外涂一些降低敏感度的药物或者使用避孕套等。3.增加体质，体质较好的人做爱时间要长些。所以起源上说要磨炼身躯，并且关心营养。4.超越磨炼，做爱真正是种艺术，重视的是配合。
2016-05-16 10:41
举报你好，早泄，性生活时间短这和心理因素以及龟头过于敏感有关。早泄患者性生活是要适当分散注意力,不能过分紧张,同时可以采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧，或性交前阴茎头部外涂达克罗宁油膏降低末梢神经敏感性。在性交时提高射精阈值延长性生活时间。可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,甲鱼,鸽蛋,猪腰等锻炼阴茎。治疗时最好去正规男性专科医院，以免上当受骗。
2016-05-12 01:26
举报早泄的病因有很多，有精神性因素，也有器质性因素：主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎，精阜炎．长期手淫者等，或神经病理改变，或内分泌异常，或生殖器其他病变都可以引起早泄.明确原因对症治疗。克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗。
2016-05-12 01:26
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
