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身体发沉,老是感觉很累是什么原因呢女性
补充说明：身体发沉,老是感觉很累是什么原因呢女性
2016-05-20 09:30
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精选回答(7)
女性身体发沉老是感觉很累多考虑跟过度劳累有关，也有可能是贫血、甲状腺功能减退等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间地进行剧烈运动或者长时间地熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现身体乏力、疲劳的情况，平时需要多注意休息，避免长时间地进行剧烈运动，也应避免熬夜。
2、贫血
如果体内长时间地缺乏铁元素，可能会导致缺铁性贫血，容易出现脸色苍白、胸闷气短等症状，还有可能会导致体内的能量消耗过多，此时会感觉疲劳。患者可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物进行治疗，同时也需要多吃红枣、桂圆等食物，能够起到补血的效果。
3、甲状腺功能减退
可能跟甲状腺激素分泌不足有关，容易出现肢体乏力、食欲不振等症状，还有可能会导致体内的碘元素不足，此时会感觉疲劳。患者可以在医生的指导下合理使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，同时也需要多吃海带、紫菜等食物。
除此之外，也不排除是低钾血症、上呼吸道感染等原因引起的，需要及时就诊。
2023-07-24 01:11
举报一般来说，患者身体发沉，老是感觉很累需要根据自身的情况判断。
工作努力、休息不好、压力大、长时间坐在电脑桌旁等都需要适当休息，如工作一段时间后可以多休息、娱乐、劳逸结合，或者多与亲友聊天，去环境好的地方。此外，许多疾病也可以表现为疲劳和体重过重，如慢性肾病、糖尿病、肿瘤、贫血、营养不良和电解质缺乏，这种情况需要去医院进行详细检查，如血常规检查、肝肾功能、电解质、肿瘤标志物、血糖等。
建议患者避免吃过于油腻的食物，清淡的饮食和适当的体育锻炼可以改善这种情况。
2022-07-27 16:08
举报你好，根据你的描述，考虑你是否是气血亏虚以及身软乏力脾虚湿困等，建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉象等辨证的给于补益气血，健脾除湿的药物调理。
2017-08-09 10:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
