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女的为什么做完了会感觉很累？
补充说明：女的为什么做完了会感觉很累？
a******W 2022-03-29 17:53
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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女性在生理期结束后可能会感到疲劳，这是因为身体在生理期期间经历了一系列复杂的生理变化，包括子宫内膜的脱落和修复、激素水平的波动等。这些变化会消耗大量的能量，导致身体感到疲惫。
在生理期期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素的水平波动较大。这些激素的变化不仅影响子宫内膜的脱落，还会导致身体其他系统的能量消耗增加。例如，激素变化会影响睡眠质量，导致夜间睡眠不深，从而影响第二天的精神状态。生理期期间身体需要更多的能量来修复受损的组织，这也会导致身体感到疲劳。
为了缓解生理期后的疲劳感，建议女性在生理期前后保持良好的生活习惯。可以适当增加富含铁质和维生素的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等，以补充生理期期间流失的营养。同时，保持适量的运动，如散步或瑜伽，有助于促进血液循环，缓解疲劳。在生理期结束后，可以进行一些轻柔的伸展运动，帮助放松肌肉，缓解身体的紧张感。保证充足的睡眠和良好的心态也是缓解疲劳的重要因素。
【生活小贴士：】
1. 增加富含铁质和维生素的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。
2. 保持适量的运动，如散步或瑜伽。
3. 生理期结束后进行轻柔的伸展运动，帮助放松肌肉。
4. 保证充足的睡眠和良好的心态。
2026-01-14 15:07
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性反应周期分为四个阶段，即兴奋期、持续期、高潮期和消退期。性兴奋是由肉体的或精神的性刺激引起的。女性性兴奋的特征是阴道壁充血、液体漏出致阴道滑润，阴道内2/3扩张，子宫颈、子宫体上提，乳头竖起。男性的性兴奋以阴茎勃起为特征。在持续期，阴道外1/3发生显著的血管充血，造成阴道口狭窄。形成“高潮平台”。高潮期，女性为子宫、高潮平台和肛门括约肌同时节律性收缩（间隔0.8秒），男性则以副性器官、会阴肌肉、阴茎体开始一系列有节律性地协同收缩并完成射精为特征。性高潮是一种全身性反应、呼吸、心跳、外周肌群均发生显著改变。在消退期，出现自觉周身松软或紧张后轻松的感觉。性高潮功能障碍（orgasmic dysfunction）是指男性在性交时不射精或射精显著延迟，难以达到性乐高潮，女性在性交时缺乏性乐高潮体验。本病在一般人群中确切发病率尚不清楚，据报道女性约有6％～17％有性高潮障碍，男性则较少出现性高潮障碍。
天然胶乳橡胶避孕套(含苯佐卡因)(商品名：杜蕾斯)
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补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
