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髋臼骨折骨牵引结束怎么锻炼

发病时间：不清楚

髋臼骨折骨牵引结束怎么锻炼

补充说明：髋臼骨折骨牵引结束怎么锻炼

2016-05-20 10:26

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精选回答(2)

陈毅荣主治医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

髋臼骨折骨牵引结束后可通过关节活动范围、肌肉力量、负重训练等方面进行锻炼。髋臼骨折是指股骨头和髋臼的骨折，常与髋部外伤有关，表现为髋部疼痛、肿胀、关节活动障碍等症状。

1、关节活动范围

髋臼骨折患者在牵引结束后，需要将下肢抬高，有利于髋关节部位肿胀的消退。待患者髋关节部位肿胀消退后，可在医生的指导下，进行关节活动范围的锻炼，可通过脚趾关节、膝关节、踝关节等关节的屈伸活动，逐渐恢复正常的关节活动范围。

2、肌肉力量

待患者的髋关节部位肿胀消退后，可在医生的指导下进行髋关节周围的肌肉力量锻炼，可通过直腿抬高、侧卧抬腿、俯卧撑等方法锻炼，有助于增强髋关节周围肌肉的力量，促进髋关节的稳定性。

3、负重训练

待患者的髋关节部位肿胀消退后，可在医生的指导下进行负重训练，可通过下肢的负重支撑，逐渐恢复正常的体重，可有效防止因长期卧床导致下肢肌肉萎缩的情况发生。

除此之外，患者还可通过关节稳定性检查等方法进行锻炼。日常生活中，患者需注意休息，避免过度劳累，以免导致病情加重。若出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-22 06:09

田亚坤主治医师首都医科大学附属北京佑安医院三甲

擅长：擅长消化系统常见病，病毒性肝炎，全科医疗常见病的诊断与治疗。

提问

你好，髋关节承受的身体压力比较重，建议还是再恢复一段时间再下地锻炼。

2016-05-20 10:29

1条追问

追问：你好，请问大概多久能下地锻炼？我现在可以处拐杖下地锻炼走路了吗？

回复追问：

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回复: 建议还是再等半个月或者一个月的时间，建议还是不要下地走路，拄拐也不行。

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•髋臼骨折

髋臼骨折可由骨盆骨折时耻骨、坐骨或髂骨骨折而波及髋臼，也可由髋关节中心性脱位所致。

适用药品

仙灵骨葆胶囊

本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。

活血健骨片

补肾健骨、宣痹止痛。本品用于股骨头缺血性坏死肾虚瘀阻症。症见髋部疼痛，髋关节活动不利，腰膝酸软或跛行。

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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。

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