发病时间：不清楚
老年人腰腿酸痛
补充说明：老年人腰腿酸痛
a******W 2016-05-22 17:33
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医生回答(2)
你好，腿疼有很多原因，先看医生确定一下，
多数老年人腿部问题与两个情况有关，
1. 脊髓神经(在屁股位置的脊椎尾段)受到压迫，
2. 缺氧造成神经传导有问题，也与缺水有关 ，
老年人如果出现腰腿疼痛的话不一定是缺少钙，很可能是缺锌了，因为老年人锌的流失要比钙流失快的很多。如果是锌、钙、镁 的缺少那么我建议你先看看医生。腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。祝早日康复
2016-05-22 17:30
举报合理的膳食能增加机体耐受力和免疫力，有利于顺利地完成治疗。故应多进食营养价值高、所含必须氨基酸较齐全、配伍比例好的蛋白质，戒烟酒及辛辣食物，不食烟熏、油炸、火烤、腊制腌制菜，自觉改变不良生活方式及不良嗜好。应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。
2016-05-22 17:30
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腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。
