首页> 外科> 骨科> 踝关节扭伤> 急性踝关节扭伤如何处理

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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急性踝关节扭伤后应立即停止活动,遵循休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则处理。伤后四十八小时内冰敷可减轻肿胀,每次十五分钟左右,间隔两小时以上;用弹性绷带适度加压,注意观察足趾颜色和温度;抬高患肢高于心脏水平。疼痛明显或无法负重行走时,建议尽早就医排除骨折。恢复期间避免过早热敷或揉搓,个体恢复速度存在差异,循序渐进进行康复活动有助于功能恢复。

2026-06-07 00:33

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•踝关节扭伤

在外力作用下,关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时,引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤,称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱,甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见,其中以踝关节最多,其次为膝关节和腕关节。

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