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发病时间：不清楚
脑子不记事，隔天就忘，好像前一天记忆是
补充说明：脑子不记事，隔天就忘，好像前一天记忆是
a*******C 2016-06-16 12:52
记忆力差 核桃 鱼肉 睡眠质量
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
找医生
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，个人建议最好是说能够好好的放松一下自己，然后的话就是说你现在还在读书的话，可能就是因为压力过大的情况，平时的时候你也可以吃些有助于安神的食物，去提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。
2019-01-24 13:33
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