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中学生肾虚应该吃什么？
补充说明：中学生肾虚应该吃什么？
2021-06-23 21:40
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你好：中学生正处于一个体格发育的关键时期，也是体能非常旺盛的时间。在这个年龄大的人群，如果没有不良的生活方式和慢性疾病影响，一般是不会导致肾虚的。你现在所说的这种情况，多考虑是由你个人长期不良的生活习惯引起的，建议你首先改变不良的生活习惯，不要频繁手淫，不要过早的有性生活；每天坚持适当的体育锻炼，增强体质；饮食均衡，不要进食过于油腻的食物和甜食，按时休息，不要熬夜。经过严格的饮食和生活方式干预，一般就可以恢复正常，不需要药物治疗。
2022-09-16 11:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
