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每次靠床上玩手机久了,背就会感觉酸疼,

发病时间:不清楚

每次靠床上玩手机久了,背就会感觉酸疼,

补充说明:每次靠床上玩手机久了,背就会感觉酸疼,

2016-07-04 06:24

颈椎病 颈椎CT检查 颈椎 针灸 腰椎 背部酸痛 肌肉酸痛

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精选回答(5)

于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

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你好,每次靠床上玩手机久了就感觉背部酸痛。不管以哪一种姿势玩手机,或者以相同的姿势做其他的事情时间长了,都会出现肌肉酸痛。你今年17岁难道没有做其他的事情吗?玩手机每次不要超过半个小时,要坚持锻炼身体。做着其他的事情。酸痛部位加强保暖。可以推拿按摩,缓解不适。

2023-02-24 13:56

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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你好,每次靠床上玩手机久了就感觉背部酸痛。不管以哪一种姿势玩手机,或者以相同的姿势做其他的事情时间长了,都会出现肌肉酸痛。你今年17岁难道没有做其他的事情吗?玩手机每次不要超过半个小时,要坚持锻炼身体。做着其他的事情。酸痛部位加强保暖。可以推拿按摩,缓解不适。

2018-12-29 15:15

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邓有周 副主任医师 万源市中医院

擅长:擅长于运用中西医结合疗法治疗胃炎、胃溃疡、肠炎、痢疾、糖尿病、高血压、中风后遗症等内科疾病。

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这种情况有可能还是由于长时间埋头玩手机影响颈椎所致,应该注意避免这种不良习惯,可以检查一下颈椎片看看,睡觉枕头不要太高,也不要长时间埋头工作或者学习,时间久了就应该适当活动颈部。

2016-07-04 06:24

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张克 主治医师 石家庄市第五医院

擅长:擅长中西医治疗内科常见病及多发病,尤其是肺部感染、肺炎、慢阻肺、哮喘、慢性胃炎、冠心病、高血压、慢性心衰、糖尿病类风湿性关节炎、干燥综合征、硬皮病等常见病的诊治。

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你好,你这是玩的颈椎、腰椎都不好了,建议立即改掉这个习惯,同时检查一下看看具体情况

2016-07-04 06:24

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追问: 可是我总要玩手机,怎么才能减少对颈椎的伤害啊,我有时候睡觉就侧着玩,而且睡觉就习惯侧着睡

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回复: 颈椎或胸椎底下垫个颈椎枕吧,不换个姿势玩手机,多少都会对颈椎有影响

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追问: 现在就是左侧背特别酸疼,特别是转脖子的时候整个扯的疼的不行,坐着一低头的时候从颈椎背一直扯到腰都疼

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回复: 嗯,都这么严重了,建议你去当地医院按摩或者理疗一下,同时注意习惯

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张旭 副主任医师 于都县人民医院

擅长:普内科、消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血,炎症性肠病等。

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你好!从以上经过和症状描述分析是颈椎病的表现,要注意改变你的不良姿势和习惯,做个颈椎CT检查,必要时做颈椎牵引治疗

2016-07-04 06:23

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追问: 可是有什么办法能减少玩手机对颈椎的伤害?我睡觉几乎都是侧着睡,玩手机睡床上也是侧着睡,也会有影响吗

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回复: 你好!首先戒除这个毛病,做做颈椎理疗和牵引治疗,每天养成仰望天空数分钟,每天数次,不要睡太高的枕头等

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追问: 侧着睡也会对颈椎有影响吗?我就是很奇怪为什么我是一边背和一边颈椎酸疼

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回复: 你好!侧着睡不会影响颈椎,但是要注意姿势的改变,会逐渐好转

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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