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便秘偏方
补充说明:便秘偏方
a******W 2016-07-11 23:54
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精选回答(1)
便秘患者可以尝试饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理等非药物方法来缓解症状。如果症状持续不改善,建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动频率。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用,促进排便;长期缺乏可能导致便秘发生。
2.腹部按摩
顺时针绕肚脐画圈按摩肚子,每次5-10分钟,每日2-3次。腹部按摩有助于促进肠胃运动,改善消化功能,缓解便秘症状。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴、芒硝等中药材煎煮服用,也可选择相应成药如四磨汤口服液、麻仁丸等。上述药物能有效促进胃肠蠕动,调节肠道菌群平衡,从而起到通便作用。
需要注意的是,虽然这些偏方可能对某些人有效,但并不能替代医生的专业诊断和治疗建议。如果持续存在便秘或其他相关问题,应及时就医以便获得适当的治疗。
2024-01-11 03:20
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医生回答(1)
治疗便秘的偏方有,西梅汁,研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效
2016-07-11 23:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。