发病时间：不清楚
男，35岁。熬夜喝酒有十年历史。吃饱饭
补充说明：男，35岁。熬夜喝酒有十年历史。吃饱饭
X******0 2016-07-13 23:20
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精选回答(1)
您好，对于您这种情况，不是看病吃药，最重要的是养成良好的生活习惯和饮食习惯。首先不要熬夜，晚上11点之前睡觉，保证7-8小时睡眠。经常进行户外活动和体育锻炼，每天保证40分钟到一小时。注意饮食，要清淡，营养均衡，不要再喝酒。坚持一段时间会有较好的效果。
2016-07-13 23:20
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