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长期睡眠不足导致的大脑功能损害可以慢慢

发病时间:不清楚

长期睡眠不足导致的大脑功能损害可以慢慢

补充说明:长期睡眠不足导致的大脑功能损害可以慢慢

2016-07-25 06:48

睡眠不足 大脑 压力大 睡眠不好 吞咽 衰老 口香糖 核桃仁 疲劳 记忆力减退 头晕 头痛 谷维素 维生素B12

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精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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长期睡眠不足导致的大脑功能损害可以慢慢恢复,但也可能无法恢复。

长期睡眠不足会导致大脑细胞过度疲劳,从而引起记忆力减退、头晕、头痛等症状。长期睡眠不足会导致大脑细胞得不到充分休息,导致大脑功能下降。患者可以通过调整作息、多休息、避免熬夜等方式促进大脑功能恢复。但如果患者长期睡眠不足,导致大脑功能损害较为严重,可能无法恢复。

建议患者在日常生活中要养成良好的作息习惯,避免熬夜,也可以通过跑步、跳绳等运动方式,提高身体的免疫力,有利于病情的恢复。同时,患者也可以在医生指导下使用谷维素、维生素B12等药物进行治疗。

2023-07-23 02:33

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李华 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲

擅长:擅长腰痛,感冒,痹症,咳嗽,消渴病,等疾病的预防诊断与治疗,具有独特的经验和治疗特点

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你好朋友,很高兴为你解答。随着人们工作压力大,很多人都喜欢下班后吃饭唱歌,玩到深夜才回家,这样的习惯不利于大脑的休息和放松,长期如此很容易造成大脑伤害,特别是长期饱食饮酒,吸烟,睡眠不好,这些坏习惯要慢慢调整和改变,最好多吃一些粗粮,细粮便于咀嚼和吞咽。粗粮相对比较硬,咀嚼比较用力,这样才有利于激活脑细胞,防止过早的衰老退化。平时嚼口香糖也可以见到。建议多吃核桃仁。

2018-12-24 14:39

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孟凡喜 医师 威县妇幼保健站

擅长:从事医疗工作多年,能够处理妇科以及内科的常见病和多发病。尤其对治疗,消化性溃疡。胃肠炎,宫颈炎宫颈糜烂,月经不调,不孕不育等等。

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你好,根据你的描述,建议,口服营养脑细胞的药物应该是可以有缓解症状的,平时要注意休息,多喝水,多吃蔬菜和水果,不要吃刺激性的食物,有情况要及时去医院处理。

2016-07-25 06:48

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疾病百科

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吞咽不利

吞咽不利指食物从口腔至胃、贲门运送过程中受阻而产生咽部、胸骨后或食管部位的梗阻停滞感觉。

  • 症状起因:1.口咽部疾病口咽炎(病毒性、细菌性)、口咽损伤(机械性、化学性)、咽白喉、咽结核、咽肿瘤、咽后壁脓肿等。 2.食管疾病食管炎(细菌性、真菌性、化学性)、食管良性肿瘤(平滑肌瘤、脂肪瘤、血管瘤等)、食管癌、食管异物、食管肌功能失调(贲门失弛缓症、弥漫性食管痉挛等)、甲状腺极度肿大 等。其中食管癌是重要病因。 3.神经肌肉疾病延髓麻痹、重症肌无力、有机磷杀虫药中毒、多发性肌炎、皮肌炎、环咽失弛缓症等。 4.全身性疾病狂犬病、破伤风、肉毒中毒、缺铁性吞咽困难(Plummer-Vinson综合征)等。

  • 可能疾病: 咽食管憩室 急性咽炎 舌甲状腺 食管受压性吞咽困难

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、心胸

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