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治疗失眠小窍门老年人失眠的原因，失眠多
补充说明：治疗失眠小窍门老年人失眠的原因，失眠多
E******5 2016-07-27 17:31
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精选回答(3)
首先对于这种情况考虑患者是存在着睡眠障碍，这种药物也可以适当的使用，但是睡眠障碍的发生最主要的还是和情绪有关，所以最主要的治疗还是在于调理自己的不良情绪的.建议患者首先接纳自己的不良情绪，然后尝试带着这种不良情绪去生活，做一些自己认为真正有意义的事情的.
2018-12-11 07:49
举报这个其实没有什么诀窍的，还是要考虑使用药物的了，比如安神补脑液等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-05-26 20:55
举报失眠可以用枸杞，红枣。核桃，桂圆煮水后，放凉，冲蜂蜜，可以起到安神助眠作用
2016-07-27 17:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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