发病时间：不清楚
月经后睡不着觉怎么办
补充说明：月经后睡不着觉怎么办
2021-08-02 10:39
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精选回答(1)
根据你所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，由于您现在已经到了40岁了，是处于一个更年期的状态，所以说偶尔会有失眠也是很正常的事情，建议平时一定要多注意放松心情，不要给自己太大的压力，每天睡前喝一杯热牛奶也有助于安睡 。谢谢
2022-09-27 02:50
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
